张天爱减(jiǎn)肥前后对比照(zhào)，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了，张(zhāng)天爱体重最重的(de)时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽(suī)然从照片中能够看出(chū)来(lái)是(shì)一(yī)个人，但(dàn)是(shì)给(gěi)人(rén)的(de)感(gǎn)觉相差很多(duō)。130斤的(de)她(tā)其实还是挺(tǐng)可(kě)爱的，只不过身材和脸蛋都稍(shāo)显(xiǎn)圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其(qí)是(shì)脸蛋，那个时候并(bìng)没有现在的尖下(xià)巴。

张天(tiān)爱的(de)五官属于(yú)非常小的(de)那(nà)种，也(yě)比较集中，胖了之后会显得脸很大(dà)，而且(qiě)肉很(hěn)明显(xiǎn)，像是大(dà)饼脸。当(dāng)时的张天(tiān)爱还没有(yǒu)现在的明星气(qì)质，虽然颜(yán)值不低(dī)，但也是路人一枚。按照现(xiàn)在的审美标准，漂亮的女生(shēng)基本上体重(zhòng)都是不过百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天(tiān)爱(ài)的(de)努(nǔ)力之路还(hái)是非常长的(de)。张(zhāng)天(tiān)爱还参加了(le)湖南卫视一(yī)个减肥类的综艺节目，在节目(mù)中也分享了自己的(de)减肥经(jīng)历。

不(bù)管是(shì)谁(shuí)的减肥经历，其(qí)实都(dōu)是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时(shí)候(hòu)因为时(shí)间紧迫，可能会服用减肥(féi)药，但想要长(zhǎng)期保持好身材(cái)，少吃(chī)多动(dòng)是最好(hǎo)的方式。其实这个方法谁都知道，但是能(néng)够做到是不(bù)容(róng)易的(de)。主(zhǔ)要是因(yīn)为现在(zài)要求的体重标准(zhǔn)确(què)实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的(de)男明(míng)星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审美(měi)标准。美有的时候和(hé)一个时代是有关(guān)系的，和一(yī)个人的认知也是(shì)有关(guān)系(xì)的，大部分(fēn)人已经(jīng)接受(shòu)了以瘦为美这个标(biāo)准。也许(xǔ)有一天(tiān)会流行以胖为(wèi)美，到(dào)时候就不需水娃是几娃？ 水娃是什么颜色要努力的(de)减肥了(le)。2.瘦下来整个(gè)人更精(jīng)致，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美还(hái)是有道理的，瘦了之后，占据(jù)的(de)空(kōng)间都小了。

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瘦的(de)人在(zài)生活中(zhōng)也会感觉到各种的(de)便捷(jié)，尤其是(shì)现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更(gèng)加(jiā)的(de)漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其(qí)是对于减肥成功的人(rén)来讲，经(jīng)历过一番(fān)痛苦的努力(lì)，终于坚持下来，这(zhè)个过程中提升了人的自(zì)信(xìn)心。同时也为自己能够(gòu)坚持下来，感到(dào)骄(jiāo)傲，个人感觉也(yě)非常良好，使得(dé)人状态(tài)更(gèng)好、更精神。通过(guò)这件事情(qíng)，也更更相信自(zì)己的能(néng)力(lì)。

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